死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
當「興趣」與「工作」在天平兩端徘徊，你會怎麼做？
尤其，就讀文史哲等學系，一畢業，常在就業的十字路口茫然，究竟該向東，往興趣領域深究？還是向西，跟工作光復五加蔘抗疲勞低頭？
臺灣吧共同創辦人蕭宇辰不斷摸索，在將天賦與工作結合的動態過程中，走出一條路。
堅守歷史專業 培養第二能力
吉安刺五加粉抗疲勞2014年上線，以動畫探討歷史而走紅的「臺灣吧」，首波《動畫臺灣史》系列創下近600萬人次觀看，光第一支影片就累積點閱度超過150萬；後來陸續推出《拚經濟吧》《哲學哲學雞蛋糕》等，5月最新出爐的《法律吧》，七天累積了逾十萬次人流。
「知識傳遞」是臺灣吧的運作核心，蕭宇辰正是負責史料分析與文本內容的關鍵人物。
歷史是他從小到大的興趣，但是跨足到傳播領域，在網路新媒體創業，卻是自己從來沒有預料到的事。
國中時，蕭宇辰就很清楚自己喜歡歷史；高中時受到歷史老師影響，更將歷史系列為升學主要目標，在以理工為主流的建中，難免常遇到「念歷史能幹嘛？」的疑問，連向來不太干涉他的父母也憂心地叮嚀：「你要想好自己的未來。」
國際知名創新、創造力與人力資源專家羅賓森（Ken Robinson）在《讓天賦自由》中曾說，「恐懼」是個人把天賦轉化成職涯的過程中，最常見的阻礙。蕭宇辰也不免懷疑，「念歷史，未來會有飯吃嗎？」
後來他心想，「如果擔任教職，能跟歷史老師一樣，一邊做自己喜歡的事，一邊賺錢，至少是個工作機會。」這才化解心中的恐懼，往興趣前進。
不過，老天爺總是愛開玩笑。進入台大歷史系後，蕭宇辰發現，台大歷史系以養成一名歷史學家為主，不是培養歷史老師，與他的志向不符。該怎麼辦？
升上大二後，他趕緊在歷史專業外，再選修教育學程，建立第二能力。
「教育是實用知識領域，透過教育手段，促使人對價值觀有更多思辨，最終產生影響性，」蕭宇辰回憶當時學了教育相關課程並實習後的領悟，他清楚感受到，能帶給別人「影響」這件事的成就感，大於純粹念歷史的快樂，也因此堅定了往教職奔去的決心。
玉里五加茶抗疲勞
單一工作多元化 一種工作不同作法
沒想到，蕭宇辰花了四年時間，在大學雙修歷史與教育，才拿到教師任教權，卻只在高中教了三年書，就決定轉行。
教書時，他希望把不同的學習方式帶進課堂，他把一般的小考，變成一份學習單、一份報告或一場辯論，讓原本死背知識的學生，能思索歷史形成的緣由與結果。
但是，教育的現實是，一位歷史老師要教十個班級，每個班級至少40到50名學生；一次作業下來，就有400到500份報告等著他批閱。「終於能理解，為什麼學校最後教學的驗收方式只剩下考試，」他領悟到，在現有體制下，要翻轉學習，一個人的力量有多薄弱。
教書同時，蕭宇辰也意識到台灣歷史教材的缺乏。「找不到，就自己做，」教學第二年，他與好朋友謝政豪、張佳家、林辰一起籌備「臺灣吧」，以創下百萬點閱率的動畫影片，一步一步敲開年輕世代對台灣史的興趣。
隔年，蕭宇辰結束教學工作正式加入台灣吧。跟穩定教職說再見，他沒有太多掙扎，歷史依舊是興趣，只是將自己放在更廣的教育框架下，透過新媒體型式繼續傳遞知識教育。
從主修歷史，到擔任教職，再變身網路創業者，蕭宇辰認為，歷史系的理性邏輯訓練，讓他能在紛擾的資訊社會裡，有能力抽絲剝繭掌握知識的細節，也找到自己有興趣的工作。
「我們都需要在這世界定錨，」蕭宇辰說，時代正快速改變，老師、家長與其急豐濱刺五加抗疲勞著給再多的建議，不如跳出「競爭力」的框架，幫助孩子了解自己的興趣，協助他們找到自己想要定錨的方向。
花東毛脈三葉五加抗疲勞
（作者／王妍文 本文出自2017年7月號《遠見雜誌》，未經同意禁止轉載。）
- 卓溪鄉毛脈三葉五加補體力
- 光復刺五加茶泡酒
- 東部毛脈三葉刺五加的功效
卓溪鄉毛脈三葉五加補體力-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”卓溪鄉毛脈三葉五加補體力”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
卓溪鄉毛脈三葉五加補體力之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」卓溪鄉毛脈三葉五加補體力，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
卓溪鄉毛脈三葉五加補體力台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」卓溪鄉毛脈三葉五加補體力三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。卓溪鄉毛脈三葉五加補體力的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
光復刺五加茶泡酒-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”光復刺五加茶泡酒”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
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